كشفت دراسة كورية حديثة عن تغيرات ملموسة في أدمغة الأشخاص الذين يعملون أكثر من 52 ساعة أسبوعيًا، خاصة في مناطق مسؤولة عن التركيز، المشاعر، والذاكرة.

التغييرات شملت مناطق التركيز والذاكرة والوعي الذاتي والمشاعر في الدماغ.

الباحثون يعتقدون أن هذه التغيرات مرتبطة بالإجهاد الجسدي والعاطفي، وقد تكون قابلة للعكس مع تقليل الضغط والراحة الكافية.

الدراسة تدعم أبحاث سابقة لمنظمة الصحة العالمية التي ربطت العمل المفرط بزيادة خطر الوفاة والأمراض المزمنة.

الرسالة واضحة: الإفراط في العمل ليس فقط مرهقًا… بل قد يغيّر دماغك حرفيًا.

* الصورة من موقع freepik لاغراض توضيحية فقط